【第一天】台北→富山機場→富山FAVORE MALL(視時間酌情安排) →白馬細野館飯店

【挑戰冬奧雪場，我們準備出發滑雪去】！

帶著滿懷期待的心情提前來到機場大廳，找到教練報到集合後，由機場櫃檯人員的協助辦理登機手續，並將各自的行李辦理托運、通關，先與同行的雪友互相認識、彼此熟悉，雪友們聊到滑雪總是話匣子一打開就停不了，可千萬不要忘記登機時間啊！ 

經過約三個半小時的航行，順利抵達富山機場，入境後跟著教練的領導領到自己的行李後，大家一起在大廳集合，準備搭乘巴士前進雪山。

沿途左側沿線可欣賞到日本海寬闊的美景，巴士一轉進長野的山區，眼前又是一幅柳暗花明又一村的景色，行經的山路片片純白的雪景，彷彿到了仙境，實在是越來越等不及快點抵達目的地直奔雪場啊~別急、別急，經過三個小時的車程，我們抵達了下榻的飯店，請先稍等教練將各自裝有房號資料的信封交給各位，若沒問題，今晚就先好好的吃頓飯店為我們準備的晚餐，泡個溫泉，卸下今日一天舟車勞頓的疲憊，好好養精蓄銳迎接明天在雪場上大展身手喔！ 

※如時間允許可安排前往機場附近的OUTLET SHOPPING MALL，大家可以利用短暫空檔逛逛街，看看日本最新的流行趨勢。※（視去程班機時間酌情安排，如時間不足則取消）

早餐

X

中餐

機上套餐

晚餐

飯店晚餐

住宿

白馬細野館飯店 或 同級

【第二天】全日八方尾根雪場滑雪活動

經過了一夜好好的休息，早上用過飯店的早餐後，在大廳集合依照教練的指示領取自己的裝備，若有自帶裝備的雪友們，請自行著裝並帶好雪具，所有的團員們也記得檢查一下裝備是否有問題，記得安全再上喔！ 

由教練的帶領下一起做暖身操，活絡活絡筋骨，舒展一下僵硬的關節，以免在運動的過程中受傷，接著教練們各自帶領著不同級別的學員們，依照級別程度帶開教學，初學者不用擔心，不管是SKI或是SB的學員，教練都會從初級雪道開始上課，不管是如何站立、安全跌倒及平地滑行等，都有充足的時間讓大家適應在雪板上的行動。 

經過一早的課程，大家是否餓極了呢？中午大家各自用餐，稍作休息後，依照教練提出的時間與地點集合，繼續進行下午的課程。 

【SKI】

學習SKI的學員，教練先指導大家如何穿著雪板走路、單雙腳練習、階登、平滑、全制動煞車等，依照教練的步驟，耐心的練習，希望下午就可以上纜車了！

【SNOWBOARD】

學習SB的學員，教練先指導大家如何站立、單腳走路、單雙腳平地滑行、如何安全的跌倒也是格外重要，依照教練的教學，做好基本功，才可安心上纜車喔！ 

★《八方尾根雪場》

日本規模最大的單一型滑雪場，因1998年冬季奧運直滑降賽在此舉辦而聞名，擁有超長滑雪道及各種難度的雪道交錯，地形變化豐富，並有饅頭滑道考驗著滑雪者的技術，山頂的八方池山莊更可一覽日本北阿爾卑斯群山美景，是世界各地高手聚集的指標滑雪場之一。 由於雪場各種坡度及難度的雪道交錯，初學者要小心不要誤闖難度較高的地區，而有經驗者也可到此磨練自己的技術，享受滑雪更深一層的樂趣。

早餐

飯店早餐

中餐

敬請自理

晚餐

飯店晚餐

住宿

白馬細野館飯店 或 同級

【第三天】全日八方尾根雪場滑雪活動

經過昨日一天的操練，晚上是否一覺到天亮，有沒有一種覺得身上的每一處關節都不是自己的了，因為平常極少使用到的肌肉，在昨天一天的運動、跌倒，讓全身的肌肉都用上了，所以，每天課程開始前的暖身運動確實格外重要。

教練帶領大家簡單複習一下昨天教過的課程，經過一晚是否還記得每個動作的重點技巧？痠痛的肌肉是否可以伸展的開來？經由複習動作的過程，也活絡一下身體，接下來就直接上纜車繼續今天的重點課程囉！ 

【SKI】

教練帶領著大家簡單複習一下昨日教的基本動作，順便舒展一下身體，接下來就要教大家全制動轉彎，克服對坡度及速度感的恐懼，不用貪快，慢慢來，安全還是最重要的喔！

【SNOWBOARD】

經過昨天練習了單雙腳平地滑行，你是否對於站在板上的速度感較為熟悉了呢？今天要開始學習橫滑的練習，腳跟方向橫滑(Heelside)、腳尖方向橫滑(Toeside)，練習熟悉面對山腳、面對山頂兩種不同的視覺落差以及控制雪板的滑動和煞車，若進度快一點，也可進一步練習無敵落葉飄喔！ 

熟悉了一天的雪場後，今天似乎是更加如魚得水，不管是雪地地形的熟悉度以及克服站在雪板上滑行的速度感，今天教練帶領了大家更上一層樓，嘿嘿~~是否覺得坡度有點陡，雙腳也有點抖呢？

經過了一天的練習，滑雪技巧又進了一步，學會了如何安全下纜車、滑行、轉彎，雖然過程中還是會不時的重心不穩在雪地撲倒，但是跌倒了再爬起來，又是一尾活龍。

早餐

飯店早餐

中餐

敬請自理

晚餐

飯店晚餐

住宿

白馬細野館飯店 或 同級

【第四天】全日八方尾根雪場滑雪活動

歷經了兩天滑雪課程，從一站上雪板就隨時會摔倒的小菜鳥，到現在可以在緩坡滑行、上下纜車，甚至可以在緩坡上自在的轉彎，是不是覺得很有成就感？接著自己的努力練習，把從教練學到的技巧跟正確姿勢都盡力的做正確，技術就會在不知不覺中越來越進步喔！ 

時間來到了在雪場的最後一天，教練帶著大家，在學員能力範圍內在各個雪道滑行，可以享受在山上欣賞雪山的美景，才不枉費到此一遊，每個雪道針對地形不同有不同的樂趣，甚至會開始覺得，前兩天覺得好陡好陡的坡度，怎麼今天滑的優遊自在，那就代表你的滑雪技術有了突飛猛進的進步了，真是替學員們感到開心。 

在雪場的最後一晚，今晚就好好地跟團員們好好聊聊這幾天滑雪的心得，互留連絡方式，下一次滑雪團，大家又可以相約一起切磋雪技。

早餐

飯店早餐

中餐

敬請自理

晚餐

飯店晚餐

住宿

白馬細野館飯店 或 同級

【第五天】白馬細野館飯店→富山機場→台北

看似漫長的三天滑雪活動，沒想到一轉眼即將畫下句點，真是讓人難分難捨的最後一天。帶著令人永生難忘的滿滿回憶，離開住宿四晚的留壽都滑雪渡假村。浪漫的白雪山頭為背景，跟朝夕相處同甘共苦的團員們互相合影留念，你拉我、我找你，就為了留下永恆的回憶。不過可別錯過了巴士出發的時間哦！

回程的路上大家仍在回味著過去幾天發生的故事，有歡笑、有淚水，也有冒險事蹟，更有滿滿的成就感。隨團教練在車上頒發技術評量表，看著評量表真的很想叫巴士回頭再滑個三天三夜。一路上就這樣說說笑笑，漫長的車程也在不知不覺中抵達了機場。將行李拖進航站大廳，依教練指示完成行李托運取得登機証後，逛逛免稅店或是補充些能量，再飛個幾小時即可返抵桃園國際機場，結束本次浪漫刺激、快樂有趣的滑雪活動。離別是下一次相見的開始，期待我們再度雪場見！ 

※如時間允許，可安排前往機場附近的OUTLET SHOPPING MALL，大家可以利用短暫空檔看看日本最新的流行趨勢或用午餐。(視回程班機時間酌情安排，如時間不足則取消)

早餐

飯店早餐

中餐

敬請自理

晚餐

機上套餐

住宿

溫暖的家

航空公司

航班編號

起程

回程

出發時間

抵達時間

換日

中華航空

CI 170

桃園國際機場

富山

08:00

11:50

中華航空

CI 171

富山

桃園國際機場

12:50

15:40